nofollow

我正在使用wordpress网站，必须在文章中添加很多外部链接。并且出于SEO的考虑，外部链接必须向链接添加rel =“ nofollow”和target =“ _ blank” 属性。那么有没有一种方法可以自动添加上面的两个属性，而无需使用插件？